Acompanhamento Nutricional
O meu trabalho vai muito além de uma consulta isolada ou da entrega de um plano alimentar. Eu acredito que um acompanhamento nutricional de verdade precisa estar presente no dia a dia, ajudando você a construir uma alimentação alinhada aos seus objetivos — e que funcione na vida real.
Se você já tentou seguir dietas que não consideravam a sua rotina, seus desafios ou seu ritmo, e se sentiu frustrada por não alcançar resultados duradouros, eu entendo. E já te adianto: aqui vai ser diferente.
No meu acompanhamento, você terá suporte contínuo para que, juntas, possamos montar uma estratégia personalizada, possível de seguir com leveza e sem radicalismos. A ideia não é encaixar você em um plano rígido, mas criar uma alimentação que faça sentido para o seu estilo de vida, inclusive nos dias puxados, nas viagens, nos imprevistos.
Quero que você se sinta segura, acolhida e capaz de fazer boas escolhas, mesmo fora da rotina. Porque é isso que garante constância e resultados reais!
Muito além de um plano alimentar
Uma alimentação saudável precisa ser prazerosa e prática, e, para isso, é essencial que faça sentido para você, se encaixando na sua rotina e no seu contexto de vida.
plano alimentar personalizado
Durante nossa consulta, vamos conversar bastante: quero entender em detalhes o que você precisa para que o plano alimentar seja realmente personalizado, ajustado aos seus objetivos e ao seu dia a dia.
plano alimentar flexível, ajustes podem ser feitos sempre
É importante lembrar que o plano alimentar não é definitivo. Vamos fazer ajustes conforme você precisar, com base nos seus feedbacks e nas questões que forem surgindo. O plano está aqui para ser um guia flexível e evoluir junto com você!
entregue em até três após a consulta
Após nossa consulta, o plano será preparado e enviado em até 3 dias úteis após a consulta (no caso de consultas realizadas às sextas-feiras, o plano será entregue até segunda-feira).
Além do plano alimentar, você terá acesso a um banco de materiais exclusivos que está sempre sendo atualizado com receitas, guias práticos e muito mais!
SUPORTE
Durante o acompanhamento, estarei disponível de segunda a sexta-feira, das 7h às 20h, via WhatsApp, para esclarecer dúvidas e realizar ajustes pontuais no plano alimentar.
O objetivo é responder às mensagens em até 24 horas; porém, em períodos de maior demanda, o prazo poderá ser de até 48 horas.
DIETBOX
Durante o acompanhamento nutricional, é utilizado o aplicativo Dietbox, que reúne todas as informações importantes em um só lugar.
Por meio dele, o paciente pode acessar o plano alimentar, avaliação física, receitas, prescrições, resultados de exames e registrar suas refeições no diário alimentar. Essa ferramenta facilita a comunicação e mantém o processo mais organizado e eficiente.